Cara Mengatasi Rambut Rontok Yang Mudah dan Efektif

Anugerah Inti – Semua orang pasti ingin memiliki rambut yang sehat dan kuat. Namun untuk mendapatkan rambut yang sehat tidak semua yang dipikirkan. Anda harus merawat rambut dengan baik dan rutin setiap harinya. Ada banyak masalah rambut yang sering dialami banyak orang. salah satunya rambut rontok. Kondisi ini bisa dialami oleh pengaruh hormon, stress, kehamilan, konsumsi obat-obatan, salah menggunakan produk atau salah dalam cara merawat rambut rontok. pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang cara mengatasi rambut rontok yang mudah dan efektif.

Rambut rontok yang berlebihan bisa mempengaruhi penampilan anda. Rambut juga bisa berkurang dan akhirnya botak. Sebenarnya ada banyak cara untuk mengatasi masalah ini. asalkan dilakukan secara teratur, bisa membuat rambut lebih sehat dan kuat. Berikut ini beberapa cara yang bisa anda lakukan.

cara mengatasi rambut rontok

Lakukan Pemijatan Kulit Kepala

Pemijatan pada kulit kepala bisa membantu akar rambut lebih kuat. Anda bisa menggunakan minyak esensial yang bisa menguatkan rambut. Seperti minyak kepala, minyak almond, minyak wijen dan lainya. Minyak ini bisa membuat kulit kepala dan rambut lebih sehat. Selain itu mampu meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan stress dan menstimulasi folikel rambut. Sehingga semua masalah rambut hilang dari kepala anda.

Hindari Stress

Salah satu penyebab rambut rontok adalah stress. Jika stress yang menyebabkan rambut anda rontok, berarti anda harus menghindari pemicu stress. Stress terlihat simple tapi bisa menjadi penyebab berbagai masalah. seperti penurunan atau kenaikan berat badan, diabetes, stroke, kerontokan rambut dan lainnya. cobalah untuk perbanyak olahraga, meditasi, melakukan hal yang menyenangkan dan lainnya. sehingga tubuh anda lebih bahagia dan terhindar dari stress.

Jangan Menyisir Rambut Yang Basah

Setelah keramas, jangan langsung sisir rambut anda. Tapi biarkan kering terlebih dahulu. Jangan terlalu sering mengeringkan rambut dengan hair dryer, karena bisa membuat rambut mudah rapuh. Lebih baik keringkan dengan handuk atau angin-anginkan. Setelah kering baru sisir dan rapikan rambut anda. Ini akan menghindari rambut mudah rontok dan patah.

Konsumsi Makanan Tertentu

Ada beberapa jenis makanan yang bisa membuat rambut lebih sehat dan kuat. Misalnya kacang-kacangan. Berbagai jenis kacang-kacangan mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi. Kandungan ini bisa membantu menguatkan rambut dan mengatasi masalah kerontokan rambut. Selain itu makanan yang mengandung protein tinggi. Seperti telur dan ikan salmon, juga bisa menguatkan akar rambut. Protein merupakan zat penyusun rambut, yang bisa membuat rambut lebih kuat dan tidak mudah rontok,

Istirahat Yang Cukup

Istirahat yang cukup bisa membuat rambut anda lebih sehat. Orang yang sering begadang biasanya memiliki rambut yang rapuh dan mudah rontok. Anda harus istirahat yang cukup setiap harinya. Minimal 7-8 jam per harinya, tidur yang cukup akan memicu hormon di dalam tubuh. Terutama hormon yang bisa meregenerasi dan memperbaiki rambut.

Gunakan Produk Untuk Mengatasi Rambut Rontok

Untuk mengatasi rambut rontok, bisa menggunakan produk shampoo rambut rontok. Salah satunya TRESemme total salon repair. Produk ini bisa mengatasi berbagai masalah rambut. Salah satunya rambut rontok. Penggunaan yang tepat bisa membuat rambut kuat, sehat dan terawat dengan baik. untuk hasil maksimal gunakan tresemme total salon repair shampoo dan tresemme total salon repair conditioner.

Jika anda melakukan semua cara mengatasi untuk rambut rontok diatas. Rambut anda akan semakin kuat, sehat dan berkilau. Anda bisa cek cara mengatasi rambut rontok lainnya di <https://www.tresemme.com/id/kebutuhan-rambut/rambut-rontok/cara-mengatasi-rambut-rontok.html>.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *